トラウマカウンセリングCOCOaru

COCOaru（ココアル）は、徳島市内にあるカウンセリングルームです。心療内科クリニックで長年勤務しており、トラウマケアを中心としたカウンセリングを行っている公認心理士が開設しています。

COCOaruでは「根本からの本質的な変化」と「問題解消を自らの力で出来るようになる」という新しい発想でカウンセリングを提供しています。その鍵は「心」の仕組みにあります。「心」を知り、トラウマに取り組むことは「自分を知り、自分を取り戻すチャレンジ」となります。

あらゆるご相談にご利用下さい

- - PTSD　解離症状　
  - うつ　不安　対人不安　依存　
  - パニック障害　強迫性障害　摂食障害
  - 解離性障害　解離性同一性障害
  - 頭痛　腹痛　吐き気　めまいなどの身体症状
  - 親との悩み　世代間連鎖を断ちたい　
  - 愛着の問題　アダルトチルドレン
  - パートナー・子ども・人との関係
  - DV、パワハラ、モラハラ（被害・加害）
  - 性的なことに関して困っている
  - 自己否定　自分の性格や問題を改善したい　
  - どうしてもやめられないことがある
  - 社会でやっていく自信がない　仕事や学校が辛い

～悩みや問題への新しいアプローチ～

COCOaruは
「根本からの本質的な変化」と
「問題解消を自らの力でできるようになる」
という新しい発想で
カウンセリングを提供しています

根本から

自分の力で

変化する

根本から

「根本から良くなる」「本質的な変化」のためのカウンセリング・セラピー

問題や悩みについて「根本から」取り組みたい・・・
人生における今、自分自身に向き合いたい・・・
自分のことをもっと好きになりたい・・・
誰にも話せないし、頼りたくないけれど・・・

人の様々な悩みは心の奥にしまい込まれているトラウマに由来しています。例えば、日常生活で、誰かの言動が心の奥のトラウマに触れるとき、抑えることのできない悲しみや辛さ、苦しさ、劣等感があふれます。時にパニックやうつ、不安、解離などの症状となります。

マイナスの感情や症状は、「心」にしまい込まれているトラウマを理解し癒すことによって緩和され、消失します。目に見えない鎖がなくなると、ありたい自分が見えてきます。次第に、ありたい自分が現実の自分となっていきます。これが、「根本から良くなる」「本質的な変化」です。

COCOaruでは、来談された方の根本からの変化をサポートします。

COCOaruの特徴へ

自分の力で

トラウマセラピーを自分で出来るようになる

「心」はトラウマをしまい込む働きがあると同時に、トラウマを解消する道も生来備えています。その道を安全に効果的に進んでいくことで、様々な悩みや問題の根底にあるトラウマに取り組み、解消することができます。

COCOaruでは、「心」の仕組みを知る方法を身に着けます。そして様々な悩みや問題に自分で取り組めるようにサポートします。

自分でトラウマを解消するスキルを身に着けることは、体を鍛えたり技術を高める（運動、音楽、絵、学問、料理ect）トレーニングにも例えることができます。トレーニングを通して身に着けた力やスキルは、これからの人生を豊かなものにする基礎となります。

「ご自分でトラウマセラピーをできるようにする」という新しい発想で、COCOaruはカウンセリングを提供しています。

COCOaruの特徴へ

変化する

トラウマセラピーを自分で出来るようになる

COCOaruを利用された方の多くは、カウンセリングを受けて「心」の仕組みを知っていくと、トラウマに向き合うことを「恐ろしいこと」と思わなくなるようです。むしろ、心を知りトラウマに取り組むことを「自分を知り、取り戻すチャレンジ」と捉えるようになります。「心」の仕組みのすばらしさを体験するからでしょう。同時に自分の「心」を信頼するようになるので、自分の軸が育ち自分自身を信頼できるようになります。

「根本から良くなる」理由は、ここにあるといえます。